Costume e Società

Latte per restare giovani di testa

Latte per restare giovani di testaUn gruppo di ricercatori americani ha recentemente determinato che il consumo regolare di latte puo' agevolare varie funzioni del cervello come, ad esempio, la memoria. Come sono riusciti a determinarlo? Hanno sottoposto 900 persone, tra uomini e donne, di età variabile (23-98 anni) a diversi

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Lombalgia, come affrontarla.

lombalgiaLa lombalgia rappresenta una patologia molto diffusa nei paesi industrializzati, ed è una delle cause più frequenti di assenza dal lavoro colpendo circa l'80% della popolazione. Lombalgia è un termine piuttosto generico. Indica il dolore localizzato nella zona lombare e può dipendere da numerosi fattori difficili da individuare con precisione anche tramite le indagini strumentali.

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Cosmesi maschile: l'uomo e lo specchio

cosmesi maschileL'uomo allo specchio è ormai diventato un fenomeno mondiale. Basta osservare una qualsiasi pubblicità, ma anche guardarsi attorno nella vita di tutti i giorni che notiamo uomini sempre più attenti al proprio aspetto, con abitudini tipicamente femminili. Se in passato virilità ben si coniugava con il sentirsi maschio a prescindere dall'esteriorità, oggi è in atto un'evoluzione del costume che porta sempre più alla ricerca della perfezione. L'invecchiare, l'essere fuori forma fa paura a tutti, anche alla categoria maschile che si è ben adeguata

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Ginnastica Ortocinetica

ginnastica ortocineticaGià nel 400 a.C. Ippocrate di Coo, padre della medicina, sosteneva: " Mangiare solamente non manterrà un uomo in buona salute, egli dovrà fare anche dell'esercizio fisico, perché il cibo e l'esercizio fisico agiscono insieme nel generare salute. E' necessario comprendere l'efficacia dei vari esercizi fisici per sapere quali tendono ad aumentare la carne (il muscolo) e quali a ridurla e non solo questo, ma anche adeguare l'esercizio fisico all'età della persona, alla costituzione del

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Quella stanchezza primaverile…

dieta-anti-stanchezzaFinalmente primavera. Ci si sveglia dal lungo letargo invernale per godersi l'arrivo della bella stagione. Allora perché spesso non desideriamo altro che farci una bella dormita? E' colpa dell'astenia: condizione che comunemente associamo alla stanchezza tipica primaverile. La parola, che deriva dal greco "stenos", sta a signifi care "mancanza di forze" e descrive

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Con la crisi bambini a rischio psichiatrico

salute-dei-bambini-mal-di-testaIntervista al dott. Renato Cerbo primario di neuropsichiatria infantile a Pescara

Pagine ricche di titoli di studio, attività professionali e didattiche, pubblicazioni, partecipazioni come relatore a corsi e seminari, come organizzatore di corsi e di congressi. La passione per la professione traspare dal suo sostanzioso curriculum, ma non solo... Con la gentilezza e la disponibilità che lo contraddistingue, mi accoglie nel suo studio e mi chiede: "Da dove cominciamo?". Da lontano.

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Diabete Mellito “KILLER SILENZIOSO”

obesi-largeIl nostro organismo per mantenere in funzione i processi vitali ha bisogno di energia che otteniamo digerendo e bruciando le sostanze nutrienti presenti negli alimenti. Carboidrati: costituiti da zuccheri semplici e complessi (presenti nella frutta, zucchero da cucina, latte, cereali, legumi); proteine: nei cibi di origine animale, ma anche di origine vegetale (legumi, cereali); grassi:

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Benessere interiore Costellazioni familiari

costellazioni_familiari_osho-circle-schoolMolti di noi vivono oggi con disagi fisici o emotivi. Situazioni che non ci permettono di vivere appieno l'esistenza. Rapporti con la famiglia d'origine, partner, fi gli, fratelli o sorelle, lavoro, denaro, dipendenze. Tutte relazioni che possono influire negativamente sul

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